KIDSZONE
УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕТЕЙ
Заполните анкету!
Наши администраторы свяжутся с Вами, чтобы договориться об удобном для Вас времени..
Возраст ребенка
6
16
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности OwlGym.
О KIDSZONE
Уникальная методика спортивной подготовки для детей, имени Никиты Авдеева. Данная система - это годовая программа, с помощью которой каждый месяц по четко составленному графику развивается одно физическое качество ребенка, которая также включает в себя занятия по теории, связанные с анатомией, физиологией и спортом, для расширения кругозора Вашего ребенка. Вместе с командой OWLGYM мы улучшим уровень физической подготовки ребенка, приучим его к спортивному образу жизни и научим правильно выполнять упражнения. Данную программу успешно завершили более 200 детей, которые продолжают заниматься спортом уже на постоянной основе, потому что это их новый образ жизни.
ГОДОВОЙ ПЛАН

СЕНТЯБРЬ
ТЕСТИРОВАНИЕ

  • растяжка [1 день]
  • скорость [2 дня]
  • выносливость [2 дня]
  • сила [2 дня]
  • координация [1 дня]
ОКТЯБРЬ
СИЛА

Все упражнения будут адаптированы под уровень физической подготовки ребенка, для улучшения силовых показателей.
НОЯБРЬ
ВЫНОСЛИВОСТЬ

Чтобы определить и улучшить общую выносливость, будут применяться разные беговые упражнения.
ДЕКАБРЬ
ЭКЗАМЕН ПО ТЕОРИИ

Дети будут обучены спорту и здоровому питанию. На занятиях будет рассказываться об упражнениях и разных видах тренажеров, для каких целей они предназначены и как их правильно использовать. Также, на занятиях ма рассмотрим анатомию человека, какие бывают виды мышц и за какие функции они отвечают. В конце месяца [незадолго до праздников] - будет экзамен, который состоит из двух частей - теория и практическая часть.
ЯНВАРЬ
СКОРОСТЬ

Для улучшения показателей скорости будут применяться разные упражнения на спринт и методы геймификации.
ФЕВРАЛЬ
КООРДИНАЦИЯ

Развитие координации, это очень выжный этап в общем развитии ребенка. Упражнения, направленные на улучшение координации будут происходить с помощью специальных тренажеров, а также с помощью специальных статических упражнений..
МАРТ
РАСТЯЖА

Дети не могут научиться растяжке самостоятельно, поэтому задача тренера - научить и помочь им правильно выполнять упражнения на растяжку. Без вреда для их здоровья и соблюдая правильную технику выполнения.
АПРЕЛЬ
ПОВТОРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

  • растяжка [1 день]
  • скорость [2 дня]
  • выносливость [2 дня]
  • сила [2 дня]
  • координация [1 день]
МАЙ
СОРЕВНОВАНИЯ

Разные игры и эстафеты - и в команде, и индивидулаьно, для всестороннего развития ребенка.
ИЮНЬ
Лагерь
ИЮЛЬ
Лагерь
АВГУСТ
Лагерь
ГРАФИК ТРЕНИРОВОК
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Улица Ūnijas 82, Рига
+371 270 27 6 27
info@owlgym.lv
С понедельника по пятницу — 7.00 — 23.00
По субботам — 9.00 — 18.00
По воскресеньям — 9.00 — 15.00
Konfidencialitātes politika | Visas tiesības aizsargātas © SIA OFFPRO | 2016-2018